Eisbaden Workshop im fresch: Freising erlebt ein außergewöhnliches Kältebad
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Eisbaden im fresch: Kälte erleben, Grenzen testen
Am 3. November 2026 lädt das fresch in Freising zu einem besonderen Eisbaden-Workshop ein. Im Naturbadeteich des Saunagartens erleben die Teilnehmenden ein intensives Kältebad unter professioneller Anleitung zertifizierter Trainer.
Kälte, Konzentration und Körpergefühl
Der Workshop verbindet bewusste Atmung, mentale Fokussierung und den kontrollierten Einstieg in kaltes Wasser. Die besondere Atmosphäre des Saunagartens schafft dabei einen eindrucksvollen Rahmen für ein außergewöhnliches Erlebnis.
Professionell begleitet im Saunagarten
Die Anleitung durch zertifizierte Trainer steht im Mittelpunkt des Eisbade-Erlebnisses. So erhalten die Teilnehmenden Orientierung für den sicheren Umgang mit der Kälte und können neue Erfahrungen mit Körperwahrnehmung und mentaler Stärke sammeln.
Veranstaltungsort mit Erlebnisbad und Sauna
Das fresch – Freisinger Erlebnis Schwimmbad liegt am Rabenweg 20 in Freising. Das Bad bietet Hallen- und Freibadbereiche sowie einen großflächigen Saunabereich. Für die Anreise stehen ein Parkhaus und kostenlose Parkplätze an der Savoyer Au zur Verfügung. Die Stadtbuslinie 634 fährt direkt zum fresch.
Fazit
Der Eisbaden Workshop im fresch verspricht ein konzentriertes, intensives und außergewöhnliches Kälteerlebnis. Wer Körpergefühl, mentale Stärke und die besondere Stadionatmosphäre eines modernen Erlebnisbads einmal anders erleben möchte, sollte diesen Termin live miterleben.
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