Meditation - Achtsamkeit - Gelassenheit in Freising: Ein ruhiger Abend im Zentrum der Familie
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Mit Ruhe in den Sommerabend: Meditation, Achtsamkeit und Gelassenheit in Freising
Dieses Achtsamkeitstraining lädt dazu ein, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und im Hier und Jetzt anzukommen. In einem geschützten Rahmen entsteht ein stilles Veranstaltungserlebnis, das Körper, Atem und Geist sanft in Einklang bringt.
Ein Abend für innere Ruhe und neue Stabilität
Unter der Leitung des Zentrum der Familie Freising geht es um einfache, wirkungsvolle Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag. Der Kurs verbindet Körper- und Atemübungen mit Zeiten der Stille und schafft damit eine Atmosphäre, in der Entschleunigung spürbar wird.
Der Ort schafft Nähe und Atmosphäre
Wenn das Wetter mitspielt, findet das Treffen vor der Mariengrotte auf dem Klostergelände in der Kammergasse 16 statt. Dieser besondere Kraftort mitten in Freising gibt dem Abend ein ruhiges Ambiente und macht das Erlebnis für Teilnehmende noch intensiver. Bei Bedarf steht das Zentrum der Familie im 1. Stock als fester Anlaufpunkt bereit.
Gut vorbereitet zum Achtsamkeitstraining
Für den Termin empfiehlt sich bequeme Kleidung sowie eine Unterlage oder Yogamatte und eine Decke. Die Anmeldung ist beim Zentrum der Familie erforderlich. So bleibt die Organisation übersichtlich und die Veranstaltungsplanung angenehm klar für alle Beteiligten.
Was Besucher erwartet
Freuen Sie sich auf eine besinnliche Auszeit mit wertschätzender Gruppenatmosphäre, ruhigen Bewegungen und Momenten der Stille. Das Format eignet sich für alle, die Stressreduktion, innere Balance und eine bewusste Abendroutine suchen. Wer live dabei ist, erlebt einen wohltuenden Mix aus Meditation, Achtsamkeit und echter Entspannung.
Fazit
Am 16. Juli 2026 bietet dieses Angebot in Freising eine konzentrierte Pause vom Alltag und einen sanften Einstieg in mehr Gelassenheit. Wer Ruhe nicht nur lesen, sondern erleben möchte, sollte diesen Abend im Zentrum der Familie nicht verpassen.
Offizielle Kanäle von Zentrum der Familie Freising:
- Instagram: https://www.instagram.com/kbw_freising/
- Facebook: https://www.facebook.com/Kreisbildungswerk
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